Intolerância a Lactose: trate esse problema com a ajuda da Vitaminas Brasil

A intolerância a lactose, também chamada de deficiência de lactase, é o nome que se dá à incapacidade de de digerir o açúcar existente no leite e todos os alimentos derivados. Os sintomas podem variar de pessoa para pessoa de acordo com a quantidade de derivados do leite ingeridos durante as refeições. Na Vitaminas Brasil você encontra as melhores opções para o tratamento de intolerância a lactose, além de outros tratamentos com o foco em emagrecimento, nutrição esportiva, saúde, beleza e muito mais. 

O que é intolerância a lactose

A intolerância a lactose é um distúrbio no processo digestivo relacionado com a baixa - ou nenhuma - produção de lactase pelo intestino delgado. A lactase é a enzima responsável pela quebra e decomposição da lactose, o açúcar presente no leite e em todos os alimentos derivados dele. Sem a produção em quantidade suficiente da enzima, a lactose chega ao intestino grosso pouco inalterada ou completamente inalterada. No intestino grosso a lactose se acumula e é fermentada por bactérias que causam retenção de água, fabricam ácido lático e gases e promovem diarreias, cólicas e outros desconfortos intestinais.

Ao contrário do que se pensa, intolerância a lactose e alergia ao leite são problemas distintos e diferentes. Enquanto a intolerância a lactose é um distúrbio digestivo associado à baixa ou nenhuma produção de lactase pelo intestino, a alergia, por sua vez, é uma reação adversa às proteínas do leite manifestada logo após a ingestão de leite ou de qualquer alimento derivado, sendo mais comum com o leite da vaca. A alergia ao leite pode causar problemas no intestino, na pele e até mesmo no sistema respiratório.

Sintomas de intolerância a lactose

Os sintomas da intolerância a lactose estão diretamente ligados ao sistema digestório e costumam aparecer horas ou até mesmo minutos após a ingestão de alimentos derivados do leite. Os mais comuns são: leite de vaca, queijos diversos, manteiga, creme de leite, leite condensado e requeijão. Os sintomas mais frequentes são:

- Dores e inchaço abdominais 

- Diarreia
- Gases
- Cólicas
- Náusea

Tratamento para intolerância a lactose

Para iniciar o tratamento de intolerância a lactose é necessário um diagnóstico preciso e correto feito através de avaliações clínicas por médicos e profissionais qualificados. Os exames recomendados para identificar a intolerância a lactose são: teste de acidez nas fezes, teste de hidrogênio e teste de intolerância à lactose, sendo este último oferecido pelo SUS gratuitamente: um paciente recebe uma dose de lactose em jejum e após algumas horas colhe amostras de sangue para medir níveis de glicose. Se tais níveis permanecerem inalterados, a pessoa é considerada portadora de intolerância a lactose.

A proposta mais comum de tratamento para quem possui o distúrbio é a interrupção do consumo do leite e todos os seus alimentos derivados. Mas como a intolerância não é uma doença e sim uma carência do organismo na produção da enzima lactase, ela pode ser controlada por meio de dieta ou através da ingestão de substâncias e nutrientes que equilibrem a produção da enzima.

A Vitaminas Brasil oferece produtos naturais que reduzem a produção de gases, dores, inchaços e outros problemas causados pela ingestão de lactose, melhora a digestão de derivados do leite e previne desconfortos estomacais e intestinais, permitindo a inclusão de laticínios no cotidiano de pessoas que convivem com a intolerância a lactose.